耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声，而周围环境中并无相应声源的一种病症。中医治疗耳鸣方法多样，通过调理人体的气血、脏腑功能，以达到缓解和治愈耳鸣的目的，包括针灸治疗、推拿按摩等，不存在绝对最好的方法。
1、针灸治疗：
体针：根据不同的证型，选取相应的穴位进行针刺。如肝火上炎型，可选取太冲、丘墟、听会、翳风等穴位。太冲为足厥阴肝经的原穴，能清肝泻火；丘墟为足少阳胆经的原穴，可疏泄肝胆之气；听会、翳风为耳部局部穴位，能疏通耳部经络气血。痰火郁结型，选取丰隆、内庭、听宫、中渚等穴位。丰隆为化痰要穴，能健脾化痰；内庭可清泻胃火；听宫、中渚位于耳部周围，能通利耳窍。肾精亏虚型，选取肾俞、关元、太溪、听会等穴位。肾俞为肾的背俞穴，能补肾益精；关元可培补元气；太溪为足少阴肾经的原穴，能滋阴益肾；听会疏通耳部经络。脾胃虚弱型，选取足三里、三阴交、脾俞、耳门等穴位。足三里为足阳明胃经的合穴，能健脾和胃；三阴交可健脾益气，养血安神；脾俞为脾的背俞穴，能增强脾胃功能；耳门可通利耳窍。通过针刺这些穴位，调节人体经络气血的运行，达到治疗耳鸣的目的。艾灸：对于一些虚寒性耳鸣，可采用艾灸治疗。艾灸具有温通经络、散寒除湿、回阳救逆等作用。常用的艾灸穴位有肾俞、关元、足三里等。艾灸肾俞，可补肾阳，益精血，滋养耳窍；艾灸关元，能培补元气，增强人体正气；艾灸足三里，可健脾和胃，促进气血生成。通过艾灸这些穴位，激发人体阳气，改善耳部血液循环，缓解耳鸣症状。2、推拿按摩：
耳部按摩：通过按摩耳部周围的穴位和组织，促进耳部血液循环，改善耳鸣症状。常用的按摩方法有鸣天鼓、按揉翳风穴、摩耳轮等。鸣天鼓：将两手掌心紧贴两耳，手指并拢贴于枕部，食指叠在中指上，然后将食指用力滑下，弹击脑后枕部，可听到“咚咚”声响，如击鼓。按揉翳风穴：用拇指或中指按揉翳风穴，力度适中，以穴位处有酸胀感为度。摩耳轮：用食指和拇指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮发热。这些按摩方法可每天进行，有助于疏通耳部经络，缓解耳鸣。全身按摩：根据患者的具体情况，还可进行全身按摩，以调节人体的气血和脏腑功能。如对于脾胃虚弱型耳鸣，可按摩腹部的中脘、天枢等穴位，以及背部的脾俞、胃俞等穴位，以增强脾胃功能。对于肾精亏虚型耳鸣，可按摩腰部的肾俞、命门等穴位，以补肾益精。通过全身按摩，促进人体气血运行，改善脏腑功能，从而对耳鸣起到辅助治疗作用。另外不同体质的人患耳鸣的类型和症状表现各异，治疗方法也应因人而异。体质偏阳盛者，耳鸣多为实证，如肝火上炎、痰火郁结型，治疗时以清热泻火、化痰散结为主；体质偏阳虚者，耳鸣可能表现为虚寒性，如肾精亏虚、脾胃虚弱型，治疗时以补肾温阳、健脾益气为主。
中医治疗耳鸣的注意事项
保持规律的生活作息，早睡早起，避免熬夜。夜间睡眠是人体气血恢复和脏腑功能调节的重要时段，充足的睡眠有助于耳鸣的治疗和恢复。熬夜会损耗人体气血，加重耳鸣症状，所以应保证每天有足够的睡眠时间。尽量避免长时间处于噪音环境中，如工厂车间、建筑工地、KTV等场所。噪音会刺激耳部神经，加重耳鸣症状。如果无法避免噪音环境，可佩戴耳塞等防护用具，减少噪音对耳部的损害。避免长期处于焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪中。不良情绪会导致人体气机紊乱，加重耳鸣症状。可通过听音乐、阅读、散步、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪，保持心情平和。积极乐观的心态有助于耳鸣的治疗和康复。耳鸣可能会给患者带来一定的心理负担，影响生活质量。患者应正确对待耳鸣，进行心理调适，避免过度焦虑和紧张。可通过参加耳鸣康复讲座、与其他耳鸣患者交流等方式，了解耳鸣的相关知识，增强战胜疾病的信心。